LANSIA 55+ WAJIB TAU! HINDARI 5 KESALAHAN PUASA BIKIN SIA-SIA! SERING DILAKUKAN SAAT BULAN RAMADHAN!

Описание: Video ini khusus untuk Bapak dan Ibu usia 55 tahun ke atas yang tetap semangat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Semangat ibadah itu luar biasa. Tapi tahukah bahwa ada beberapa kebiasaan saat puasa yang tanpa sadar bisa membuat tubuh terasa lebih lemas, gula darah kurang stabil, atau ibadah jadi kurang nyaman?
Di video ini kita membahas 5 kesalahan puasa yang sering terjadi pada usia 55+:
✅ Memaksakan diri tanpa pertimbangan kesehatan
✅ Sahur asal kenyang tanpa gizi seimbang
✅ Berbuka berlebihan
✅ Kurang minum air putih
✅ Puasa tapi belum menjaga lisan dan hati
Video ini bukan untuk menyalahkan, tetapi untuk saling mengingatkan agar puasa lebih sehat, lebih nyaman, dan lebih bernilai.
Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga tubuh dan hati agar tetap seimbang. Dengan pola yang tepat, insyaAllah puasa bisa membantu tubuh terasa lebih ringan dan ibadah menjadi lebih khusyuk.

⏰ TIMESTAMP:
2:21 KESALAHAN PERTAMA
3:39 KESALAHAN KEDUA
4:43 KESALAHAN KETIGA
7:41 KESALAHAN KEEMPAT
13:47 KESALAHAN KELIMA
20:35 TIPS UNTUK LANSIA USIA 55 TAHUN KE ATAS

💬 Tulis di komentar:
Usia berapa dan dari kota mana Anda menonton?
Dan dari 5 poin tadi, mana yang paling sering terjadi?
👍 Jangan lupa LIKE dan SUBSCRIBE agar tidak ketinggalan video edukasi kesehatan lansia lainnya.
Semoga Ramadhan ini menjadi Ramadhan terbaik kita 🤲
Semoga Allah menerima amal ibadah kita semua.
.
––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Keep Going by Onycs   / onycsmusic  
License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/onycs...
promoted by Audio Library:    • DAILY No Copyright For You – Keep Going by...  
––––––––––––––––––––––––––––––
.
#PuasaSehat #RamadhanSehat #LansiaSehat #TipsPuasa #KesehatanLansia #Puasa55Plus #EdukasiKesehatan #SehatDiUsia50Plus #RamadhanBerkah #HidupSehat #kajianislam #puasa #ramadhan #kesalahanpuasa #ramadhan2026