Самодисциплина и ответственность

Описание: Ты думаешь, что у тебя нет дисциплины? Что ты неорганизованная и не можешь себя заставить?
Ты ошибаешься.
На самом деле ты уже дисциплинированная. Просто… не в тех вещах.
✅ Если каждое утро первым делом берёшь телефон – ты дисциплинированная.
✅ Если каждый вечер заказываешь доставку – ты дисциплинированная.
✅ Если каждый день прокрастинируешь – ты очень дисциплинированная.
Дисциплина – это не про силу воли. Это просто про автоматизированные привычки.
Но если ты можешь автоматически листать ленту, значит, можешь так же автоматически вырабатывать полезные привычки.
В этом видео 6 ключевых принципов, которые помогут сделать дисциплину естественной – без борьбы с собой и насилия над собой.
А в конце я расскажу главную ошибку, из-за которой люди сливают всю дисциплину – даже если думают, что у них всё под контролем.

🔵 Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ:
https://t.me/clubvmeste_bot

🔵 Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: https://t.me/MilaLitvinskaya

🔵 Мой Instagram:   / mila_litvinskaya