Техніка звільнення від образи | Відпустити негативні емоції | Практика медитації

Описание: Ця психологічна техніка спрямована на розвантаження психіки, позбавлення від негативних емоцій та образи.

Ця практика допоможе вам звільнитися від образи і менше думати про це почуття. Таким чином ви зможете гармонізувати свій емоцій стан та подбати про профілактику психосоматичних захворювань.

Цю техніку позбавлення від негативних емоцій можна повторити кілька днів підряд, стільки скільки буде необхідно для повного відпускання цієї негативної емоції.

Практика медитації - це час для себе та для свого здоров'я, тому дозвольте собі просто бути в цьому процесі!

Підписуйтесь на новини і будьте в курсі останніх відео і статей по психології для щасливого життя:
https://psy4you.business.site
https://t.me/psy4you_and_life

#медитація #психологічна_техніка #позбутися_образи #відпустити_негатив