여름엔 물보다 이거! 수분 가득 과일 추천! 더위 날리는 여름철 과일 TOP5

Описание: 더운 여름, 물만 마셔도 목이 마른 경험 있으신가요?
사실, 수분 보충은 물만으로는 부족할 수 있습니다.
이번 영상에서는
물보다 뛰어난 수분 보충 효과를 가진 과일 TOP5를 소개합니다.
5위, 파인애플은 소화 효소와 수분이 풍부해
더부룩함 해소와 염증 완화에 좋고,
4위, 키위는 비타민C와 칼륨이 가득해
피부 속까지 수분을 채워줍니다.
3위, 참외는 수분 함량 90% 이상으로
여름 갈증 해소에 제격이며,
2위, 멜론은 당분이 낮아 다이어트 중에도 안심할 수 있습니다. 1위, 수박은 무려 92%의 수분과 칼륨으로
갈증·부종을 동시에 잡아줍니다.
여름철 갈증과 붓기를 해결하고 싶다면, 지금 꼭 확인해 보세요!