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540도 발차기 넘어지지 않게 차는 훈련방법
Автор: 킥리Kicklee [태권명가]
Загружено: 2022-02-12
Просмотров: 3268
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안녕하세요. 킥리입니다
오늘은 540도나 걸고뒤후려차기, 점프뒤후려차기 등 공중에서 뒤후려차기로 이루어지는 동작에서 자주 넘어지거나 불안한 착지를 하시는 분들을 위한 연습방법을 업로드 했습니다
공중에서 회전 시 상체의 통제능력은 표현이나 안정성에 매우 중요합니다
기본 뒤후려차기에서 문제가 없는데 공중에서 자주 무너지는 분들은
이 훈련을 통해서 상체를 잡는 연습을 해 주시면 도움이 되실 거에요
많은 도움이 되시길 바랍니다^^
#뒤후려차기 #태권도시범 #연습
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