उपवासा दिवशी शाबुदाना खाणे योग्य की अयोग्य? | साबुदाणा कसा तयार होतो ? | sabudana kasa tayar hoto

Описание: ✅👨‍🌾नमस्कार शेतकरी मित्रांनो ! 🙏

कृषि डॉक्टर🌽 या मराठी यूट्यूब चॅनेल मध्ये आपले स्वागत आहे.👍

या चॅनेल वरती तुम्हाला शेती निगडीत सर्व प्रकारचे विडियो पहायला मिळतील, ते देखील तुमच्या मराठी भाषेत. तुम्ही जर एक शेतकरी असाल तर हा चॅनेल तुमच्यासाठी नक्कीच फायद्याचा ठरणार आहे, कृपया चॅनेल ला Subscribe -▶️ करा शेजारील घंटा 🔔 वरती देखील क्लिक करा.

✅विषय - उपवासा दिवशी शाबुदाना खाणे योग्य की अयोग्य? | शाबुदाना नेमका बनतो कसा ? | sabudana kasa tayar hoto

1. साबुदाणा सॅगो पाम नावाच्या झाडाच्या खोडातून निघणाऱ्या चिकापासून बनतो.
2. भारतात साबुदाण्याचे उत्पादन प्रथम तमिळनाडूमधील सेलम येथे झाले आणि इ.स. १९४३-इ.स. १९४४च्या आसपास भारतात याचे उत्पादन कुटीर उद्योगाच्या स्वरूपात सुरू झाले.
3. यात प्रथम कसावा या वनस्पतीच्या मुळांपासून दूध काढतात त्याला टॅपिओका म्हणतात ते घट्ट झाल्यावर त्यापासून छोट्या छोट्या गोळ्या बनवतात. यामुळे त्यात असणारी प्रथिने, खनिजद्रव्ये, क्षार, जीवनसत्त्वे व कॅल्शियम नष्ट होतात.उरतात ती फक्त कर्बोदके (कार्बोहायड्रेटस). त्यातून शरीरास फक्त उष्मांक मिळतात.
4. साबुदाणा हा अतिशय चिकट असल्यामुळे आमाशयामध्ये त्याचे लवकर पचन होत नाही. साबुदाणा पचविण्यासाठी शरीरातील इन्सुलिन हार्मोन तयार करणाऱ्या ग्रंथीवर जास्त ताण पडतो.
5. पर्यायाने ज्या व्यक्ती कायम उपवास करतात, अशा व्यक्तीमध्ये बऱ्याच वेळेला मधुमेह हा विकार बळावतो.
6. भारतात साबुदाणा उपवासाचे अन्न म्हणून खाण्याची पद्धत आहे.
7. साबुदाणा पचनास अतिशय जड असल्यामुळे आम्लपित्त, वात, मलावष्टंभ, लठ्ठपणा हे विकार होतात. म्हणून साबुदाणा हा उपवासाच्या पदार्थातूनच पूर्णपणे वर्ज्य करणे आवश्यक आहे.

✅संपर्क -

📱What's App:- 9168911489 ☎️
📱Mail id:- st89114.ack@gmail

✅आमचे इतर सोशल मीडिया अकाऊंट -

1️⃣Linked In -   / krushidoctor  
2️⃣Twitter -   / krushidoctor  
3️⃣Website - https://krushidoctor.com/
4️⃣Youtube Marathi -    / krushidoctor  
5️⃣Facebook -   / krushidoctorofficial  
6️⃣Instagram -   / krushi_doctor_official  
7️⃣Youtube Hindi -    / @krushidoctorhindi  

#agriculture #krushidoctor #farming #crop #sheti #krushidoctorsuryakant