Yarın Başlarım Sendromu Neden Bitmiyor? | Klin. Psk. Oya Doğan ile Erteleme Döngüsünden Çıkmak

Описание: Erteleme hayatımızın en görünmez sorunlarından biri.
Psikolog Oya Doğan ile yeni kitabı “Yarın Başlarım Sendromu – Erteleme Döngüsünden Çıkmak” üzerine konuştuk. Hepimizin içinde yer alan o “yarın başlarım” sesi nereden geliyor? Ertelemenin temelinde ne var? Kaygı, mükemmeliyetçilik ve başarısızlık korkusu nasıl erteleme davranışını tetikliyor?
Bu söyleşide:
•⁠ ⁠Ertelemenin psikolojisi
•⁠ ⁠Yarın başlarım sendromu
•⁠ ⁠İlk adımı atmanın yolları
•⁠ ⁠Mükemmeliyetçiliğin tuzakları
•⁠ ⁠Erteleme döngüsünü kırma stratejileri
üzerine konuştuk.

Yarın Başlarım Sendromu Neden Bitmiyor? | Klinik Psikolog Oya Doğan ile Erteleme Döngüsünden Çıkmak içeriğimizi beğendiyseniz diğer videolarımıza da göz atmayı unutmayın!

Oya Doğan'ın kitaplarını incelemek ve satın almak için:
https://satinal.timas.com.tr/oya-dogan

Çocuğuma Ne Zaman Evet Ne Zaman Hayır Demeliyim? | Klinik Psk. Oya Doğan
   • Çocuğuma Ne Zaman Evet Ne Zaman Hayır Deme...  

Kişilik Tipine Göre Evlilik Uyumu | Enneagram - İsmail Acarkan
   • Kişilik Tipine Göre Evlilik Uyumu | Enneag...  

Kadın Olmak Bir Yük Mü? | İlk Gece Korkusu | Kadın Cinselliği - Dr. Ayşe Duman | O Öyle Değil - 17
   • Kadın Olmak Bir Yük Mü? | İlk Gece Korkusu...  

İlişkilerini Değiştiren 9 Kişilik Tipi: Enneagram Nedir? - İsmail Acarkan
   • İlişkilerini Değiştiren 9 Kişilik Tipi: En...  

Bana Zihnimin Bir Oyunu Mu Bu? - Klin. Psk. Meryem Zeynep Çetin | Bir Teselli Ver - 17
   • Bana Zihnimin Bir Oyunu Mu Bu? - Klin. Psk...  

Twitter: https://x.com/kitaplarvseyler
Instagram:   / kitaplarve.digerseyler  
TikTok: https://www.tiktok.com/@kitaplarvedig...