Як стабілізувати свій внутрішній стан та відновити в собі ресурс

Описание: На самому ефірі ми говоритимемо про стабілізацію себе🫶 та пошук внутрішніх опор💪
Для вас будуть практичні завдання, тож бажано мати при собі аркуш паперу та ручку (кольорові олівці та фломастери 🖍️🎨можуть теж бути в нагоді 🤗)
#психологічнітехніки #ефір #самодопомога #АннаКіреєва #НаталіяДаценко #Трансакційнийаналіз #ресурси #стабілізація #психологія #арт-терапія