Что скрывает женское здоровье? Правда о гормонах, которую должна знать каждая до 30 лет! Гелашвили

Описание: Климакс в 30 — возможен? В этом выпуске мы разбираемся, почему гормональные сбои случаются так рано и можно ли справиться с ними без медикаментов. Обсуждаем, как пременопауза, сон, питание и стресс влияют на женское здоровье. Поговорим о гормональной терапии — мифы, страхи и реальная польза. И главное — как вовремя распознать сигналы своего тела и поддержать себя на этом пути.

Смотрите мои эксклюзивные ролики на VK Видео https://vk.com/video/@public_assol

Таймкоды:
00:00 — Тема выпуска: как гормоны влияют на женское здоровье
01:03 — Климакс в 30 лет: как это произошло
02:30 — Справишься сама: можно ли выйти из климакса без препаратов
04:15 — Что происходит во время климакса
05:15 — Гормональная терапия помогает при климаксе?
06:30 — Почему врачи все запрещают
07:20 — Гормональная терапия опасна для здоровья?
09:29 — Проблемы с гормонами из-за того, что женщины не рожают?
10:41 — Роды делают женщину здоровее?
12:08 — Пременопауза: что это такое?
13:20 — Насколько сон важен для здоровья женщины
14:20 — Чтобы сбросить вес не нужно садиться на диеты?
16:13 — Ранний климакс в 17 лет: как это возможно?
17:26 — Какие симптомы у климакса
18:46 — Роды после 30: что нужно сделать уже сейчас
20:02 — Красивые, но одинокие: от кого рожать?
21:05 — Почему нам не рассказывают про климакс
21:55 — Как понять, что у вас климакс
23:01 — Если нет менструаций, то пора бить тревогу
24:13 — Лечиться таблетками или наладить питание: что важнее?
25:40 — С какого возраста и как нужно готовиться к климаксу
27:08 — Как наши комплексы влияют на женские гормоны
28:40 — Итоги выпуска

Ассоль в соц.сетях:
Ассоль, телеведущая, блогер
Инстаграм*:   / assol13  

Герои в соц.сетях:
Яна Уколова, блогер
Инстаграм*:   / @yana.ukolova  

Тамара Гелашвили, врач эндокринолог
Инстаграм*:   / @dr.tamara_gelashvili  

Саша Зверева - артист, блоггер, автор многочисленных программ по оздоровлению и красоте, мама четверых детей, вдохновитель
и мотиватор женщин.
Инстаграм*:   / @sashazvereva  

Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

#Ассоль #гормоны #психология