Deixe Isso de Molho e Consuma Assim: Ajuda nas Dores Articulares e na Saúde Após os 60
Автор: Hora da Saúde
Загружено: 2026-01-01
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Depois dos 60 anos, muitas pessoas começam a sentir dores nas articulações, fraqueza nas pernas e rigidez ao se movimentar.
Muitos acreditam que isso é apenas “coisa da idade”, mas a verdade é que pequenos hábitos podem ajudar o corpo a funcionar melhor nessa fase da vida.
Neste vídeo, você vai conhecer um hábito simples e antigo, que envolve deixar um alimento de molho antes do consumo, e entender como isso pode melhorar a absorção de nutrientes importantes para articulações, músculos e saúde geral na terceira idade.
Tudo explicado de forma clara, responsável e sem promessas milagrosas.
⚠️ Aviso importante:
Este vídeo é puramente informativo e não substitui a avaliação de um médico ou profissional de saúde.
Dores persistentes, fraqueza progressiva ou limitações importantes devem sempre ser avaliadas.
👇 Comente aqui de qual cidade você está assistindo e diga se você já conhecia esse hábito.
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