-10-15 кг за 3 місяці без стресу та дієт. Покрокова інструкція.

Описание: За посиланням заповнюй анкету на предзапис на програму "Формула схуднення" https://forms.gle/b95haNYTT5Gpjs9S6 .

І наш куратор зв'яжеться з вами протягом 24 годин

У цьому відео я розповідаю як я легко і смачно схудла на 10 кг за 2,5 місяці та як худнуть мої клієнти, при цьому не виснажуючи себе тренуваннями, без дієт та жорстких обмежень.

Я Ольга Страшко, нутриціолог, власниця школи здорового харчування, адепт низькокалорійних, ситних та збалансованих тарілок, експертка зі схуднення, допомагаю жінкам комфортно худнути на низьких калоріях, дійти до мети спокійно, без виснаження і з розумінням, як працює ваше тіло ❤️

У відео я ділюсь 3-мя головними кроками своєї методики, які разом дають гарантований результат на схудненні - 10-15 кг за 3 місяці.

Крім основних кроків я розповідаю як організувати собі достатню фізичну активність, якщо спорту взагалі немає в вашому житті або за станом здоров'я у вас є обмеження.

Це проста, реалістична система, яку пройшли вже 1000+ моїх клієнтів — без стресу, голоду і крайнощів. Головне в цьому ваше бажання схуднути.

У відео я розповідаю, чому вона доступна абсолютно кожному незалежно від віку, стану здоров'я та кількості попередніх невдалих спроб схуднути.

🕘Тайм-коди:
00:00 Вступ
00:45 Мій досвід схуднення
01:11 Методика схуднення та результати
03:05 Як я прийшла до такої методики
06:00 Як ця система працює на практиці
07:57 Унікальність методу
10:49 Авторські раціони
11:16 Історія схуднення Тамари
12:55 Результати схуднення Наталії
13:36 Три найважливіші кроки схуднення
13:44 Перший крок (рахування калорій)
15:38 Помічники рахування калорій
15:45 Другий крок (продукти схуднення)
17:16 Щільність калорій
19:26 Третій крок (фізична активність)
20:17 Результати схуднення Олени
21:05 «Якщо я здамся, мене не стане»
21:56 Схуднення — найкраща оздоровча практика
24:18 Схуднення — це тільки початок
25:37 Програма «Формула схуднення»
28:19 100% гарантія
29:00 Анкета

Підписуйся на мої соціальні мережі:

Мій Телеграм https://t.me/szh_kh
Мій Інстаграм: @dietolog_strashko
Мій Фейсбук:   / 17hee4yyqd  

#схуднення #правильнехарчування #здоровехарчування #нутриціолог #формуласхуднення #раціон #дієтолог