ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ЧУТЬ НЕ УРОНИЛИ ШТАНГУ НА ЖИМЕ - МАКСИМАЛЬНЫЕ СИЛОВЫЕ НА РУКИ | ТРЕНИРОВКА РУК ПО ДУХОТЕ

духота

никулин духота

александр никулин

тренировка рук

как накачать руки

руки по духоте

сергей духота

сергей духота тренер

никулин трансформация

сергей духота тренинг

Автор: Александр Никулин Road to the Battletoad

Загружено: 2023-09-11

Просмотров: 44497

Описание: ➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
https://t.me/roadbattletoad
  / road_to_the_battletoad  
➞Мой телеграм канал - https://t.me/battletoadteam - Получай новые видео первыми!

00:00 - Разгибания рук в блоке с канатом(разминка)
00:38 - Молотки (разминка)
01:44 - Жим штанги лежа узким хватом
03:44 - Подъем штанги на бицепс стоя EZ-гриф
06:06 - Французский жим штанги лежа
08:01 - Подъемы гантелей с супинацией
12:38 - Французский жим сидя из-за головы
15:25 - Бицепс на скамье скотта
18:36 - Разгибания рук в блоке EZ-рукоять

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ЧУТЬ НЕ УРОНИЛИ ШТАНГУ НА ЖИМЕ - МАКСИМАЛЬНЫЕ СИЛОВЫЕ НА РУКИ | ТРЕНИРОВКА РУК ПО ДУХОТЕ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]