Hoe blijf je gefocust? |

Описание: Ruud geeft je tips voor een perfecte focus. Slow foods, slow Jews en Yoga zijn nog maar het begin.

Hoe bespaar je tijd? In deze drukke maatschappelijk moet je leren combineren.

Abonneer je nu GRATIS op Bruudje Lulders: http://bit.ly/2CGqR0p
Check hier voor meer Powervlogs: http://bit.ly/2Ar52f1
Meer content? Check kanaal Ruud Smulders 2! https://bit.ly/2L8bmho
Abonneer je eveneens GRATIS op Ruud Smulders 2: https://bit.ly/2L8bmho
Reclame de pame al gezien?: https://bit.ly/2Ki7dYh
Radio Willekeur meer je ding?: https://bit.ly/2zs6Glo

Concentratie, focus. Wie heeft het niet nodig. Maar we worden constant afgeleidt. Geen focus, geen concentratie. Mick Spek luisteren terwijl je kaarten besteld voor Pepijn Schoneveld én je aan Yoga doet. Dat is te veel.

⬇Check hieronder voor NOG meer info⬇

Social Media:
Instagram -   / dieruudsmulders  
Twitter -   / dieruudsmulders  
Facebook -   / dieruudsmulders  

Cameo’s van:
Mick Spek
  / mickspek  
  / mickspek  
   / @spekmick  

Pepijn Schoneveld.
  / pepijn_schoneveld  
  / pschoneveld  
http://www.pepijnschoneveld.nl/
   / @pepijnschoneveld599  


Dingen die je wil weten:
Op 5 december dook in de Utrechtse gracht in. Peter Sterk filmde.
Originele track van Mick Spek:    • Mick Spek - Politieke Cosigns  
Pepijn Schoneveld en ik kennen elkaar nog steeds niet.
Die erectie was echt.
De Star Wars-poster in van De Blonde Jongens en Tim - DEBJET
De video op de laptop is een aflevering van De Horeca Shorts

Wil je weten wanneer ik speel? Check mijn agenda op www.ruudsmulders.com
Boeken? Mail Rini Lus op [email protected]

Welkom op Ruud Smulders. Hét YouTube kanaal voor absurde content van Ruud Smulders. Iedere donderdag een nieuwe video! Abonneren is gratis, net zoals zonlicht. Kan jij leven zonder zonlicht? Abonneren dus!

#RuudSmulders #powervlog #reclamedepame #MickSpek

Bruudje Lulders; waar vloggen, stand-up comedy, improvisatie en power-acting bij elkaar komen. Vergeet je niet te abonneren!

Voor contact (haha, kont!) stuur je je mail naar: [email protected]

Nou lieverds, super bedankt weer voor het kijken en de likes. Absurd!