Тренировка бицепса.Тренировка рук.Наращиваем объёмы.Руки БАЗУКИ.

Описание: Максимально продуманная и эффективная тренировка увеличения объёмов бицепса.Каждое упражнение данного комплекса максимально прицельно нагружает все пучки бицепса и плечелучевую мышцу,которая играет ключевую роль для увеличения объемов.