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Gestire il tempo come essere produttivi senza vivere sotto stress
Автор: SPUNTINI DI PSICOLOGIA di Lorenzo Rizzieri
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 88
Описание: La società contemporanea vive una percezione di sovraccarico temporale, aggravata da stress e urgenza. L'uso dei social media e delle tecnologie digitali contribuisce a questa condizione. Il metodo "Getting Things Done" di David Allen offre strategie per organizzare compiti e responsabilità, promuovendo una mente libera e produttiva. La gestione consapevole delle attività non è solo efficienza, ma un atto di cura verso se stessi e il proprio tempo.
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