БИОХАКИНГ, СЕМЬЯ, РАБОТА и ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ: один день АСЕЛЬ МАШАНОВОЙ! Раскрываем все СЕКРЕТЫ

Описание: 🧘‍♀️ Друзья, решила показать, как проходит один из моих обычных дней. В этом влоге расскажу, какие привычки помогают поддерживать энергию, покажу закулисье, поделюсь любимыми средствами для ухода, мыслями о воспитании детей и о том, как удается совмещать семью, бизнес и время для себя.

📢 Все, что мы обсуждаем в подкастах — теперь в одном пространстве: https://digest.metabody.kz/?for=sau,l...

Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке:
https://metabody.kz/?utm_source=lead&...
или можете написать нам в call-центр: https://wa.openinapp.co/r8f8n

В этом влоге:
⚡ необычные утренние привычки и бытовые лайфхаки;
⚡ уход за кожей, любимая косметика и ежедневные бьюти-ритуалы;
⚡ продукты, БАДы и привычки, которые помогают поддерживать здоровье;
⚡ воспитание детей, организация пространства и семейные правила;

Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее.

Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:
   • НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодието...  
   • ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Вис...  
   • Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.  
   • КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ...  
   • ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым...  

Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину -    / @chabanswife  

Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm

*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо

Таймкоды:
00:00 Один день биохакера
00:48 Жизнь без телевизора: семейные правила и необычный быт
02:00 Рисование мандал как способ снять стресс
04:09 Отказ от зубной щётки: неожиданная альтернатива
07:13 Полезные привычки для детей и взрослых
08:48 Добавки и продукты для здоровья: ежедневный выбор
10:15 Беспорядок в комнате подростка: поиск решения
11:10 Семейные планы, спорт и повседневная жизнь
14:42 Закулисье We Glow: рабочее совещание
20:32 Верховая езда как инструмент воспитания лидера
23:17 Караоке, разговоры о любви и жизненные размышления
28:26 Конный клуб, дети и важные жизненные навыки
32:13 Свидание и планы на вечер
33:16 Будущее детей и обсуждение тренировок
36:35 Неудобные вопросы и семейные разговоры
40:35 Косметика и средства, которые выбираются снова и снова
45:58 Главные выводы дня
47:32 Подарки, семейные традиции и приятные сюрпризы
48:44 Закулисье фотосессии и рабочая атмосфера

#асельмашанова #одинденьбиохакера #какпроходитденьасельмашановой #биохакинг #влог #секретыздоровья #утробыиохакера #семейныйвлог #закулисьебизнеса #welglow #полезныепривычки #мотивация