Как раскрыть внутренний покой и безмятежность?

Описание: 🙏 Поддержать проект: https://m.vaikra.com/donate

🎁 Получите доступ к уникальным знаниям БЕСПЛАТНО!
Заполните короткую анкету (3 минуты):
https://vaikra.typeform.com/anketa?ut...

Вы сразу откроете для себя:
📜 Книги Коэлет (Экклезиаст) и Притчи Царя Соломона в удобных телеграм-ботах.
🎓 Онлайн-школу “Жизнь по Торе” для глубокого изучения заповедей.
💻 Онлайн-ешиву с живыми уроками от лучших преподавателей Торы в Израиле.
👉 Всё это бесплатно!
📖 Начните путешествие к мудрости уже сегодня!
____

🕯 Урок №3. Внутренний покой и безмятежность через упование

📖 Суть принципа

Рабейну Бахья учит: упование на Всевышнего освобождает от тревог и даёт душе шалом (мир). Человек понимает, что его судьба в надёжных руках, и перестаёт мучительно беспокоиться о будущем. Пророк Йирмиягу говорит: «Благословен человек, уповающий на Господа… он не боится в год засухи и не перестаёт приносить плод» (Йирм. 17:7–8).
⸻

📌 3 жизненные ситуации

1. Работа. Коллега волнуется: «Вдруг меня уволят?» Человек с упованием говорит: «Если Б-г решит, что здесь закрывается , Он откроет для меня другое место».

2. Здоровье. Человек ждёт результаты анализа. Один мучается страхом, другой говорит: «Моё здоровье и его исход в руках Б-га. Я сделал своё, остальное решит Он».

3. Семья. Родители переживают: «А что будет с детьми через 10 лет?» Человек с битахоном думает: «Я воспитываю и молюсь. Будущее их — у Всевышнего, и Он добр».
⸻

📝 2 упражнения

1. «Стоп-тревога»

Каждый раз, когда ловите себя на беспокойстве, останавливайтесь и задавайте вопрос:
• «Это в моей власти или в руках Б-га?»
Если в вашей — действуйте. Если нет — проговорите: «Это в руках Всевышнего, я доверяю Ему».

2. «Список доверия»

Вечером напишите 3 ситуации дня, где вы могли бы волноваться, но решили довериться Б-гу. Например: «Боялся опоздать на встречу, но сказал себе: если Всевышний захочет, я успею».

Через неделю перечитайте список — это укрепит навык видеть, что покой приходит из доверия.
____

Приглашение

💎 Стань Другом, Партнёром или Спонсором платформы Vaikra, чтобы божественный свет Торы распространился по всему миру:
https://m.vaikra.com/partner

Пусть Бог вознаградит тебя добром, радостью и светом!
____

Добро пожаловать в проект VAIKRA — пространство силы, мудрости и веры.

Меня зовут Ицхак Пинтосевич. Я веду ежедневные уроки Торы и Мишлей уже более 8 лет — каждый день в 10:00 по Израилю. Этот проект — некоммерческий. Это моя миссия: передавать свет и поддержку каждому, кто ищет глубины.

На канале вы найдёте:
🔹 Уроки по Торе, Мишлей и комментарии к Коэлет
🔹 Цикл «49 уроков для укрепления веры в Бога»
🔹 Интервью, ответы на вопросы, духовная психология
🔹 Мудрость без догм и давления

Vaikra — это зов.
Прислушайтесь — возможно, он звучит и для вас.

🌐 Сайт: https://vaikra.com
📲 Telegram: https://t.me/vaikra
📸 Instagram:   / platformvaikra  

🙏 Поддержать проект: https://m.vaikra.com/donate

🌟 Специально для вас список выражений благодарности, преображающих жизнь: https://t.me/vaikra/12192