Что мешает стать уверенным в себе человеком? Почему не получается забить на мнение других людей?

Описание: Моя самая любимая и ненавистная тема одновременно :) при этом, я ее с удовольствием сегодня разобрала! Интересный факт об обложке этого видео: она отвечает на вопрос, почему не получается стать уверенней в себе и закрыть глаза на критику других людей. Да-да, не исправив этот нюанс, туго прийдется, увы!( НО!👉🏼Переходите скорее к просмотру и все узнаете!



Если ты дошел до конца этого видео, то ты большой молодец! Спасибо тебе за доверие и уделенное мне время❤️ Вопросы, которые помогут тебе раскрыть занавес твоих комплексов и переживаний:


Часть 1:
1. К чему я сейчас стремлюсь?(перечислить идеальную версию себя: характер, привычки, самоощущение и тд)
2. Прошлая версия меня восхищается этим человеком, о котором я написал(-а) выше?
3. Что я испытываю, представляя себя уверенным, раскрепощенным и ментально сильным человеком?
4. Что поможет мне приблизиться к той идеальной версии меня?(даже маленькие, незначительные шаги считаются)
5. Я готов(-а) работать над собой, или мне сейчас страшно, и не верится, что я смогу достигнуть желаемого результата?

Часть 2:
1. Что я испытываю в моменты, когда чувствую себя неуверенно?
2. Какие мысли у меня возникают, когда я боюсь что-либо сделать? Что за чувство меня останавливает?
3. В каких ситуациях я чувствую себя неуверенно?
4. После каких моментов в моей жизни моя внутренняя опора подорвалась? Кто и что смогли негативно повлиять на меня?(вспомнить ситуации из прошлого, которые оставили больной и неприятный след в вашей жизни)
5. Как я себя чувствовал(-а) тогда?
6. Что можно сказать о ситуации в целом? О людях, которые повлияли на мою неуверенность?
7. Я готов(-а) простить этих людей?
8. Я хочу их простить? Освободиться от злости и ненависти?
9. Я могу справиться со своими комплексами самостоятельно?
10. Если да, как именно?
11. Если нет, кто сможет мне помочь в этом? Что заставит меня чувствовать себя лучше?
12. Что я могу сделать прямо сейчас для того, чтобы чувствовать себя уверенней?(даже маленькие и незначительные шаги, но главное, чтобы вы ощущали положительный эффект от них)
13. Я готова сделать это прямо сейчас?
14. Если нет, что меня останавливает?
15. Изменится ли мое положение, если я отложу работу над собой?(отвечайте честно)


Часть 3:

1. Какие во мне есть преимущества?(напишите все ваши сильные стороны, в чем вы хороши)
2. Какие есть недостатки по моему мнению?
3. Эти недостатки поправимы? Я могу как-то на них повлиять?
4. Если я могу преобразовать их в достоинства, стоит ли мне переживать насчет этого?
5. Какой план есть в моей голове? Как я представляю себе свою трансформацию над собой?
6. Кто сильнее: я или же мнение других людей?
7. (Если ответ на вопрос №6 «мнение других») Почему мнение других людей всегда одерживает победу надо мной?
8. Их мнение является правдой или все таки ложью?(ответ «не знаю» не принимается)
9. А ваше мнение о себе является правдой или ложью?(ответ «не знаю» не засчитывается)
10. Кто сможет сделать меня уверенней в себе, если не я?
11. Я буду благодарна(-ен) себе за то, что не опустил(-а) руки и смогла повысить свою самооценку?
12. Что бы я сказал(-а) себе через 1 год проделанной работы?
13. Меня устраивает этот ответ?
14. (Если ответ «нет») Что еще я могу сделать и как могу повлиять на свершение наилучшего результата?





#интересно #мысли #опыт #психология #психолог #духовность #эзотерика #уверенность #секрет #лайфхак #уверенностьвсебе #подкаст