Đột quỵ là thế nào mà hay xảy ra vào mùa Đông? 5 bí quyết phòng ngừa từ Dược sĩ Nguyễn Quốc Tuấn

Описание: Đột quỵ là thế nào mà hay xảy ra vào mùa Đông? 5 bí quyết phòng ngừa từ Dược sĩ Nguyễn Quốc Tuấn
#chanthienmybachnien #dotquynao #Dotquy #duocsinguyenquoctuan

Mùa đông đến, nhiệt độ giảm sâu cũng là lúc tiếng còi xe cấp cứu vang lên nhiều nhất vì đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não). Tại sao gió mùa Đông Bắc lại là "sát thủ" tàn khốc với mạch máu? Tại sao nguy cơ đột quỵ lại tăng vọt khi trời lạnh, đặc biệt là vào khung giờ rạng sáng?

Trong video hôm nay, kênh Chân Thiện Mỹ Bách Niên sẽ giải mã toàn bộ cơ chế sinh học đằng sau mối liên hệ chết người giữa mùa đông và bệnh đột quỵ. Không chỉ người già, ngày càng nhiều người trẻ gục ngã vì chủ quan trước các dấu hiệu đột quỵ sớm.

Video sẽ cung cấp cho quý cô bác anh chị những kiến thức sống còn: ✅ Đột quỵ là gì? Phân biệt nhồi máu não và xuất huyết não. ✅ 4 "Sát thủ" mùa đông: Từ hiện tượng co mạch, máu hóa đặc (tăng độ nhớt), stress nhiệt đến lối sống lười vận động. ✅ Khung giờ tử thần: Tại sao từ 4h - 8h sáng là lúc dễ bị tai biến nhất? ✅ Quy tắc FAST: Cách nhận biết dấu hiệu đột quỵ nhanh nhất để cấp cứu kịp thời (méo miệng, yếu tay, nói ngọng). ✅ Giải pháp phòng ngừa đột quỵ chủ động:

Quy tắc khởi động chậm buổi sáng.

Chế độ ăn uống: Sử dụng gừng, tỏi, tương tamari, và đặc biệt là món ăn chứa Natto kinase đánh tan cục máu đông.

Bài thuốc trà bình minh và công thức nước uống từ đậu đỏ, phổ tai giúp làm mềm, đàn hồi mạch máu.

Cách tắm đúng cách để tránh sốc nhiệt.

Sức khỏe không đến từ may mắn, nó đến từ hiểu biết và kỷ luật. Hãy xem hết video để trang bị "lá chắn" bảo vệ bản thân và gia đình trước cơn bão đột quỵ não trong mùa đông này. Đừng quên Đăng ký kênh và chia sẻ video hữu ích này đến cộng đồng!

#DotQuy #TaiBienMachMauNao #DauHieuDotQuy #PhongNguaDotQuy #DotQuyMuaLanh #SucKhoe #ChanThienMyBachNien #CaoHuyetAp #CucMauDong

0:00 Đột quỵ mùa lạnh: Nỗi ám ảnh và thực trạng báo động
1:13 Bản chất của đột quỵ: Nhồi máu não và Xuất huyết não khác nhau thế nào?
3:46 Tại sao trời lạnh dễ gây đột quỵ? (Co mạch, máu đặc & huyết áp tăng)
8:00 Khung giờ "tử thần" và Dấu hiệu nhận biết sớm (Quy tắc FAST)
11:10 Chiến lược vàng phòng ngừa đột quỵ: Từ vận động đến chế độ ăn uống