Miért ülünk keresztezett lábú ülésben jóga (meditáció, pránájáma) közben? - jóga gyakorlás
Автор: SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Загружено: 2019-01-11
Просмотров: 6997
Описание:
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit a laikusok fel szoktak nekem tenni a jógával kapcsolatban az az, hogy miért ülünk a földön törökülésben (vagy ahhoz hasonló ülésekben). Két fontos szempont miatt van ez:
1.) Statika, vagyis helyes testtartás;
2.) Energetika, vagyis az energia bent tartása a testben.
Ha részletesebben is meg szeretnéd ismerni az indokokat, akkor nézd meg a videót!
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: / selfnessyoga.hu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
