O que acontece no cérebro no estado de FLOW

LIMIAR AERÓBIO OU DE LACTATO | LT1: o limiar que muda seu treino e quase ninguém sabe

o que é o estado de FLOW?

Entre em Estado de Flow para produzir com foco total | Oi! Seiiti Arata 134

Estado de Flow | Como ativá-lo quando quiser.

ESTUDO BOMBÁSTICO SOBRE CARBOIDRATO NO ESPORTE | O que muda na prática

Zanshin: a técnica japonesa para ter foco e atenção | Oi! Seiiti Arata 243

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

HIPERTROFIA X FORÇA X POTÊNCIA MUSCULAR | como usar a dominância adaptativa pra aumentar seus ganhos

Катастрофа в столице / Захват Киева Россией?

Японский метод: Как убить любую зависимость

Como vencer o nervosismo na competição e entrar no Flow | MayraResponde #2

Transforme seu MEDO de JULGAMENTO em estado de FLOW (ferramentas de neurociência)

⚡️ Жёсткое нападение на военных || Силовики начали штурм

Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

SEUS LIMITES NÃO SÃO O QUE VOCÊ PENSA | o que a ciência diz sobre limiares e desempenho

Como Entrar Em Estado de Fluxo e Ser 10X Mais Produtivo

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО