নারকেল তেল দিয়ে দাঁতের সুরক্ষা এবং টুথপেষ্ট

Описание: #gameofbenefit #narkeltelupokarita

ইদানীং নারকেল তেল নিয়ে অনেকেই খুব ভাবছেন কেননা এর অনেক গুন্ রয়েছে। এটি বিশ্বের স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলির অন্যতম প্রধান উৎস। এতে লরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকে , যা দেহে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাসকে ধ্বংস করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

নারকেল তেল আপনার দাঁতের জন্য খুব ভাল এবং শুধু তাই নয় , আপনি ঘরে বসে নারকেল তেল দিয়ে টুথপেষ্ট ও বানাতে পারেন।

সার সংক্ষেপ :
কেন নারকেল তেল দাঁতের জন্য ভালো ?
কিভাবে ব্যবহার করবেন
কিভাবে টুথপেষ্ট বানাবেন ?

নারকেল তেল ব্যবহারের সত্যি উপায় :
আপনার মুখে এক চামচ নারকেল তেল দিন
১৫-২০ মিনিট ধরে মুখের ভিতরে নারকেল তেল দিয়ে কুলি করুন
শুরুতে অস্বস্তিকর মনে হলে যতক্ষণ সম্ভব কুলি করুন এবং ধীরে ধীরে সময় বাড়িয়ে নিন, তবে ১৫-২০ মিনিটের বেশি করার প্রয়োজন নেই
মুখ থেকে তেল ফেলে দিয়ে ব্রাশ করে নিন

বিস্তারিত জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন
আমাদের সাথে শেয়ার করুন আপনার যে কোনো প্রশ্ন এবং অভিজ্ঞতা।

Stay with GAME of BENEFIT.
Benefit Redefined
SUBSCRIBE : http://bit.ly/2POIbop

||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Our Social Media:

YouTube :    / gameofbenefit  
Facebook :   / gameobenefit  
Instagram :   / gameofbenefit  
Twitter :   / gameofbenefit  

For more information visit:
http://www.gameofbenefit.com/