Выпуск 2. Про стресс и сигналы тела

Описание: Как понять, что пора тормозить и надо прислушаться к себе. Ошибки трудоголиков и супер-героев, без которых мир бы не справился. Чем можно помочь себе при стресс-режиме, чтобы не заболеть и не выгореть.





#эмоции
#эмоциональныйинтеллект
#стресс #здоровье #негативныеэмоции #самообладаниe #стрессменеджмент