Сколько веса вы набираете после голодания?

Описание: #шорты

Один из самых частых вопросов, которые мне задают о голодании: «Ты снова набираешь весь сброшенный вес?» Главное — что ты делаешь после голодания, чтобы сохранить сброшенный вес.

Информация о канале –
Challenge Theory — это моя история о том, как я ставлю перед собой жизненные цели, принимая вызовы, и делюсь своими результатами. Я уже завершил 21-дневное голодание на воде и жим лёжа весом 180 кг. Моя следующая цель — пробежать марафон без остановки, и она назначена на 15 января 2023 года. Если у вас есть задача, которую вы давно хотели выполнить, подписывайтесь, оставляйте комментарии, и давайте вместе отправимся в следующий челлендж. Никогда не поздно начать стремиться к своей мечте.

Ссылка на подписку:
   / @challengetheory  

Социальные сети:
Instagram: @jimschallenge
  / jimschallenge  

TikTok: @challengetheory
  / challengetheory