Почему тревожность возвращается после курса успокоительных? Читай в описании и подписывайся❤️

Описание: 1 часть. Важно! В некоторых случаях фармакотерапия необходима — решение принимает врач. Медикаменты могут помочь снять острую тревогу, но для долгосрочного результата важно работать с причинами тревожности, например, в рамках когнитивно-поведенческой терапии Почему после курса успокоительных препаратов тревожное расстройство возвращается спустя время?
Дело в том, что наши эмоции рождаются нашей оценкой той или иной ситуации.
Если человек не работал над привычкой катастрофизировать, то препараты на время заглушают способность накручивать себя по различным поводам. Но после окончания курса приема успокоительных, вы со временем снова возвращаетесь в свое привычное отношение к ситуациям и снова в голове катастрофа, мозг воспринимает эти мысли как угрозу для жизни, отдает команду выбросить в кровь адреналин и вуаля на выходе мы снова получаем или тревогу или панические атаки.
Когнитивно-поведенческая терапия доказала свою высокую эффективность в борьбе с тревожным расстройством, паническими атаками и другими проявлениями невроза.
#психология #кпт #отношения #кптпсихолог #перфекционизм #любовь #уверенностьвсебе #самооценка #низкаясамооценка #высокаясамооценка #самоприятие #нарциссизм #нарцисс #нарциссическоерасстройстволичности #любовьксебе #рэпт #схематерапия #собеседование #успех #провал #саботаж #тревога #паническиеатаки #невроз #личныеграницы #прокрастинация #любовь #развод #измена #созависимость #short #shorts #рек #рекомендации