איך אני עושה שיקום לברך כחודשיים לאחר ניתוח
Автор: צ'י קונג טאי צ'י צ'ואן עם אמיר פרלמן
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 430
Описание:
לפני כחצי שנה עברתי פציעת ברך בניסיון מטופש להוריד מקרר גדול במדרגות צרות ומפותלות , היום חודשיים אחרי ניתוח אצל ד״ר יניב יונאי המדהים אני עושה שיקום בעזרת צ'י קונג ותרגול ללא משקולות מלבד ילד מתוק שרגיל לטפס על אבא שלו באימונים אז הנה איך אני עושה שיקום לברך כחודשיים לאחר ניתוח
#qigong #שיקום #כאבברכיים
מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong
צפו באימון בוקר מרענן על הדק, המציג תרגילי תנועה בסגנון "movements of animals" יחד עם כלב. זהו חלק נפלא מכל "morning routine", המדגיש את החיבור והתנועה, ויכול לשמש כדוגמה ל"dog training" חיובי. אמיר פרלמן, כספורטאי מנוסה, מציג "morning workout" המשלב פעילות גופנית עם המשפחה באווירה קלילה ומזמינה כחלק משגרת שישי בבוקר על הדק בביתם בצוקים..
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
