তীব্র গরমে কীভাবে সুস্থ থাকবেন?

Описание: গ্রীষ্মে প্রকৃতিতে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ায় আমাদের শরীরের ওপর নেতিপ্রভাব পড়ে। ডিহাইড্রেশন, হিট স্ট্রোক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যেতে থাকে। তবে কিছু সাধারণ বিষয় মেনে চললেই এসময় সুস্থ থাকা সম্ভব।

এই ভিডিওতে আমরা তীব্র গরমের সময় সুস্থ থাকার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস শেয়ার করেছি।

***************************
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট-
কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/

আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : [email protected]

***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :

Islam, Meditation, Quantum Method :    / @islam-meditation-quantummethod  

Meditation for All :    / @quantummeditations  

Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq :    / @mahajataq  

Quantum Method [International] :    / @quantummethod-international  

মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/

আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : [email protected]

*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।

This is the Official YouTube channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.

#heat #heatwaves #heatstroke
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation