Fragmento del libro de Brian Tracy Si lo crees,lo creas.

Описание: Elimina los sentimientos de culpa
Hay cuatro pasos que puedes seguir para desaprender los sentimientos de culpa que te pueden haber programado desde una edad temprana:
1.Desde este momento, nunca te critiques por nada. Practica la autocompasión. Nunca digas nada sobre ti que sinceramente no quieras que sea cierto. Recuerda, las palabras más poderosas en tu vocabulario son aquellas que te dices y crees. Asegúrate de que sean positivas y optimistas. Las mejores palabras que puedes decirte, una y otra vez, son: “¡Me gusto! ¡Puedo hacerlo! y ¡Soy responsable!”. Es imposible repetir estas afirmaciones y sentirse negativo o culpable al mismo tiempo.
Fragmento del libro de Brian Tracy Si lo crees, lo creas.