RETO 7 días de YOGA en casa para PRINCIPIANTES 🔥 DÍA 3

Описание: Este RETO 7 días de YOGA en casa para PRINCIPIANTES es perfecto para iniciarte en la práctica de yoga de manera sencilla.
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Bienvenida/o al RETO 7 días de YOGA en casa para PRINCIPIANTES! En esta clase nos enfocamos en practicar posturas de yoga de pie para principiantes. Es una secuencia muy bonita, fácil pero muy eficiente para recoger los beneficios de Yoga. También practicamos el pranayama Nadhi Sodhana y meditación.

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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.

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