몸에 좋은 상추, 염증이 줄고 체중이 줄어듭니다

Описание: 상추는 우리가 흔히 즐겨 먹는 채소로 비타민 K, 비타민C와 철분, 칼슘 등 다양한 영양소가 함유된 상추가 얼마난 다재다능한 식재료인지와 깨끗하고 안전하게 먹는 방법, 그리고 레시피를 소개합니다. 상추의 놀라운 효능을 하나씩 파헤쳐 보겠습니다.
★ 모든 콘텐츠는 개인적인 학습을 통하여 만들어 졌으며, 건강에 관련하여 정보전달을 목적으로 하고 있습니다. 사람의 체질, 건강상태 등에 따라 음식의 효능이나 증상이 다르며 결과가 다를 수 있음으로 선택에 대한 결과는 시청자 본인의 책임임을 말씀드립니다. 참고용으로 활용 부탁드립니다.