Скачать
【筋トレ】サラリーマンが1年でここまで鍛えた筋トレメニュー
Автор: パンプリング
Загружено: 2022-01-15
Просмотров: 184066
Описание:
普通の営業職サラリーマンが大会出場の為に一年間で肉体改造したした際の一週間のフルメニューをご紹介します。
誰でも強い気持ちさえ持てば変われることを証明したい！
宜しければ最後までご覧下さいm(_ _)m
【筋肉をデカく強くするならこちらは↓】
①イギリス発の世界で大流行スポーツ栄養ブランド【Myprotein】マイプロテイン
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。 特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。 低価格でなおかつ高品質な商品をご用意しております。
↓公式サイトはこちら↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NCF5...
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
②Naturecan（ネイチャーカン）フットネス
↓公式サイトはこちら↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NCQ3...
#パンプリング
#スクワット
#ベンチプレス
#デッドリフト
#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#肉体改造
#ダイエット
#減量
#サラリーマントレーニー
#筋トレルーティン
#家トレ
#パワーリフティング
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Вторник] Программа тренировок для развития мышц от тренера из домашнего спортзала с 8-летним опы...](https://imager.clipsaver.ru/Xh9wcxqN6C4/max.jpg)
![[3rd Exercise] The Yoshinori Yamamoto Method for Building the Strongest Melon Shoulders is](https://imager.clipsaver.ru/_kwDxaGPaNA/max.jpg)
