Gimnasia cerebral
Автор: Contacto Innovación
Загружено: 2023-05-02
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La tercera técnica que te compartimos para el manejo del estrés se llama gimnasia cerebral o brain gym. ¡Recuerda! Ejercitar la mente es también una forma de prepararte para aprender, ya que permite enfocar tu atención, mejorar tu concentración y tu memoria.
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