Тест на физическую подготовку Hyrox — как РАСА? | P.F.T: битва лицом к лицу с ЖЕНОЙ
Автор: Martin Boyce
Загружено: 2024-01-07
Просмотров: 2614
Описание:
Hyrox P.F.T (тест физической подготовки) – каким вы его ещё не видели. Могут ли мужчина и женщина быть на равных в этом? Обычно нет, но с небольшим гандикапом это превращается в довольно острое соревнование лицом к лицу. Мы любим хорошие испытания.
Как я уже говорил в видео, это просто для смеха и веселья, пришлось пойти на некоторые компромиссы с имеющимся у нас оборудованием. Это не серьёзная вещь, а скорее развлечение в спортзале для мужа и жены. Не буду спойлерить... но это очень похоже.
Hyrox PFT – это тест физической подготовки, разработанный для того, чтобы заставить вас усердно работать на время. Хотя это не симуляция в традиционном смысле, ощущение усталости очень похоже на то, что вы чувствуете во время соревнований Hyrox. 6 базовых станций, которые можно пройти как можно быстрее, можно использовать в качестве бенчмарка. Если вы новичок в Hyrox, вы можете использовать его, чтобы решить, какой раздел или вариант соревнований вам стоит попробовать в первую очередь.
Не недооценивайте эту тренировку: за такой короткий отрезок времени приходится выполнять много упражнений.
Попробуйте. Посмотрим, как у вас получится :)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
