Wie SCHWER ist es 100KM auf ZWIFT zu fahren // GROUP RIDE // SOLO RIDE // HYDRATION

Описание: 100 km auf Zwift – im Group Ride oder auch im Solo Ride. Kann das funktionieren? Und wie verpflegt man sich bei so einer Strecke auf Zwift

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0:00 Intro
0:45 Group Ride
6:30 Solo Ride
7:44 Ernährung
11:12 Fazit
11:45 Bonus

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