[NL] E2: Olympisch Dromen en Type 1 Diabetes | Synchroonzwemster Noortje de Brouwer

Описание: Welkom bij Out of Range. In deze aflevering spreekt host David Van der Vloet met *Noortje de Brouwer*, topatlete in het synchroonzwemmen, over haar traject en de diagnose van type 1 diabetes vlak voor de Olympische Spelen.


Noortje deelt openhartig de uitdagingen van het trainen en presteren met T1D, het cruciale belang van haar supportsysteem, en hoe zij een positieve mindset hanteert. Ze benadrukt het belang van kennis over je eigen lichaam en moedigt anderen met diabetes aan hun dromen na te jagen zonder beperkingen.

---

VIDEO HOOFDSTUKKEN 📖

00:00 De Reis Begint: Van Dromen naar Diagnose

13:07 Omgaan met Uitdagingen: De Impact van Type 1 Diabetes

24:15 Blijven Trainen: De Weg naar de Olympische Spelen

32:36 Diabetes Managen in Topsport

34:50 De Impact van Stress op de Bloedglucose

38:24 Jonge Atleten met Diabetes Inspireren

41:32 Positieve Mindset en Veerkracht

45:14 Diabetes als Kracht

46:37 Het Evenwicht tussen Atleet zijn en Diabeet zijn

49:32 Van Topsport naar het Gewone Leven

---

KERNPUNTEN EN LESSEN:

Het traject van een atleet kan drastisch veranderen door een diagnose.
Trainen met diabetes vereist zorgvuldig management en aanpassing.

Als persoon met diabetes ben je je heel erg bewust van wat er omgaat in je eigen lichaam.
Support van familie en teamgenoten is cruciaal bij het overwinnen van uitdagingen.
Presteren op hoog niveau met type 1 diabetes kan ook anderen inspireren.
Diabetes hoeft je ambities als atleet niet te beperken.



ABONNEER JE:

YouTube:    / @outofrangepodcast  

Instagram: https://www.instagram.com/neverbackdown.be/

Spotify: https://open.spotify.com/episode/5LtaYmMbB...

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nl-e...

Volg Noortje de Brouwer: https://www.instagram.com/noortjedebrouwerr/

---

[EN] English Summary

Episode 2: Olympic Dreams and Type 1 Diabetes | Synchronized Swimmer Noortje de Brouwer

In this episode, host David Van der Vloet speaks with top synchronized swimming athlete Noortje de Brouwer about her journey and being diagnosed with Type 1 Diabetes just before the Olympic Games.

Noortje shares the challenges of training and competing with T1D, the vital importance of her support system, and maintaining a positive mindset. A key takeaway: "I didn't realize what I had achieved."


Keywords: Type 1 diabetes, synchro swimming, athlete journey, mental resilience, diabetes management, Olympic dreams, support systems, training challenges, positive mindset, health awareness.