Mousse de chocolate LOW CARB com DOIS INGREDIENTES | AUTORIDADE FITNESS

Описание: Fala, Legião! Prontos para mais uma receitinha deliciosa?

🍳 4 ovos
🍫 200g de chocolate amargo (você pode escolher: 60, 70, 80%… de acordo com o seu paladar)

Modo de preparo:
1️⃣ Derreter o chocolate (microondas de 30/30s ou em banho-maria)
2️⃣ Separar as gemas das claras
3️⃣ Misturar as gemas ao chocolate derretido até formar um creme homogêneo
4️⃣ Bater as claras em neve e misturar com movimentos suaves e circulares ao creme de chocolate + gemas
5️⃣ Quando estiver um creme homogêneo e aerado, transferir pra um recipiente de vidro (ou em várias porções individuais) e manter na geladeira por pelo menos 5h
6️⃣ Servir gelado! Bom apetite 😋

🌱 Versão Vegana:
200mL da água do grão-de-bico (aquafaba)
150g de chocolate amargo
½ xícara de leite de coco

Assista nossa primeira temporada:    • Milkshake de cappuccino e banana para o ca...  
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