Тренировка на стуле для пилатеса для начинающих: стул №18

Описание: Больше тренировок:
Подпишитесь на этот канал
   / @pilatesbodywithmichellealexis  

Или мой сайт/приложение: www.pilatesbodywithmichelle.com

YouTube и моё приложение/сайт — это разные платформы с одним и тем же контентом. Если вы зарегистрируетесь на YouTube, вы будете смотреть на YouTube. Если вы зарегистрируетесь на моём приложении/сайте, вы будете смотреть там.

Найдите меня в Instagram:
  / pilatesbymichelleandalexis  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Если вы почувствуете боль или дискомфорт во время выполнения упражнений, немедленно прекратите занятия. Выполняя эти упражнения, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Pilates Body With Michelle and Alexis не несёт ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате упражнений, показанных в этих видео.