जापानी डॉक्टरों की चेतावनी: रोज़ इसे खाएं और 100 साल जिएं

Описание: क्या आप जानना चाहते हैं जापानी लंबी उम्र का राज़? जापान के सबसे बुज़ुर्ग डॉक्टर बताते हैं कि कौन से साधारण लेकिन चौंकाने वाले खाद्य पदार्थ आपकी ऊर्जा को बनाए रख सकते हैं, दिल की बीमारियों से बचा सकते हैं और 50 के बाद स्मृति को मजबूत कर सकते हैं। इस वीडियो में हम दिखाते हैं कि इन्हें अपनी रोज़मर्रा की डाइट में कैसे शामिल करें ताकि आप लंबे, स्वस्थ और सक्रिय जीवन का आनंद ले सकें। यह वैसा नहीं है जैसा आप सोचते हैं! #स्वास्थ्य50Plus #दीर्घायु #पोषण