"Не могу"/"не хочу". Нехватка энергии, упадок сил, усталость. Какие причины и как с этим бороться.

Описание: 🔔Подписывайтесь на наш канал: https://clck.ru/L9qMg
Читайте отзывы наших клиентов на сайте: 👉🏻 https://clck.ru/L9qWD

Очень часто мы сталкиваемся с нехваткой энергии и упадком сил. Но многие даже не задумываются чем это может быть вызвано и как с этим бороться. Обо всем подробно расскажет Виолетта Орехова – врач-психотерапевт, специалист по психоаналитически-ориентированной психотерапии, ведущая психодинамических групп австрийского центра здоровья Verba Mayr (Верба Майер).

Вам знакомы такие состояния как: отсутствие интереса, снижение энергии, панические атаки, нарушение сна, постоянное чувство усталости и др. Современный человек почти всегда находится в состоянии стресса. И не замечает этого.

Очень часто на то или иное действие мы говорим: «Не могу…» или «Не хочу…», но в чем же реальная причина такого отношения и состояния? Чем отличается «не могу» от «не хочу»?

Чтобы ответить на все вопросы в этом выпуске разберем такие понятия как астения и псевдоастения, чем они отличаются друг от друга, посмотрим ближе на структуру психики, уровни организации психической деятельности. Выделим признаки токсичной группы и функциональной группы, разберем как эти группы влияют на нас и многое-многое другое.

Смотрите выпуск полностью:
00:50 Не могу / Не хочу. Откуда появляется состояние астении и псевдоастении.
02:30 Психодинамическое понимание структуры психики.
02:50 ИД. Инстинкты
04:00 Эго. Что такое эго.
05:05 Суперэго. Какую функцию выполняет суперэго.
06:11 Уровни организации психической деятельности: психотический, пограничный, невротический.
08:27 Астения. Органические причины астении. Выявляем псевдоастения.
10:05 Симптомы псевдоастении. Зависимости, шизотипические расстройства, аффективные расстройства, ассоциированные со стрессом расстройства.
12:10 Важность психологической гигиены. Токсичные группы, их признаки и способы компенсации влияния токсичных групп.
23:45 Функциональная группа. Ее признаки и способы формирования.
27:33 Психодинамические факторы, которые помогут лучше использовать вашу энергию: сила эго, сопротивления, факторы внешней среды.

Австрийский центр здоровья Verba Mayr (Верба Майер).
Московская область, г. Пушкино, ул. Зеленая роща, владение 17
+7 (499) 688-82-64

🔔Подписывайтесь на наш канал: https://clck.ru/L9qMg
Читайте отзывы наших клиентов на сайте: 👉🏻 https://clck.ru/L9qWD

Социальные сети:
✅   / verbamayr  
✅   / verba_mayr  
✅ https://vk.com/verba_mayr