TRAIL RUNNING: Utilizzare i bastoncini da NORDIC RUNNING per massimizzare le performance 🤓

Описание: In questo Video Tutorial versione 0 (prototipo da migliorare) , vi do alcuni consigli su come utilizzare i bastoni/bastoncini da Nordic Running e le rispettive tecniche in una dimensione Trail; vedremo anche in che modo differiscono dai bastoncini canonici e come combinare le varie tecniche in base ai contesti di corsa.

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