Burn-out Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน EP.1
Автор: Amarinbooks
Загружено: 2022-12-19
Просмотров: 941
Описание:
รับมือกับภาวะหมดไฟ ก่อนที่สุขภาพร่างกายและจิตใจจะทรุดโทรมไปมากกว่านี้
พิเศษ! เพิ่มตอนใหม่เฉพาะหนังสือเสียงเท่านั้น ถามตอบภาวะเบิร์น-เอ๊าต์ โรคซึมเศร้า
และโรคไบโพลาร์ กับหมอประเสริฐ
สามารถซื้อ Audiobooks Burn-out Syndrome ในรูปแบบหนังสือเสียงทั้งเล่ม รับฟังแบบไม่มีโฆษณาคั่นได้ที่แอปพลิเคชั่น
MEB : https://bit.ly/3PREZ9v
OOKBEE : https://bit.ly/3V7L2HQ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นกลุ่มอาการที่เป็นผลรวมจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานที่ไม่สามารถจัดการให้ลุล่วงได้มีลักษณะดังนี้
มีความรู้สึกหมดพลังหรือหมดสิ้นเรี่ยวแรง
ไม่รู้สึกรู้สากับงานมากขึ้น รู้สึกต่องานในแง่ลบหรือต่อต้าน และประสิทธิภาพในการทำงานลดลง
หากใครพบว่าตนเองกำลังมีภาวะเหล่านี้ ขอให้รีบนำร่างกาย จิตใจ สมอง และสติกลับคืนมาโดยเร็ว
เพื่อให้อาการเบิร์น-เอ๊าต์หนีหายไป และไฟกลับมาลุกโชนพร้อมลุยงานใหม่ได้อีกครั้ง
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Burn-out Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน
เขียนโดย นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ สำนักพิมพ์ Amarin Health
อ่านโดย พิชาภพ ภัทรกูลนิยม
สงวนลิขสิทธิ์โดยบริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด มหาชน
#สุขภาพจิต #burnout #หนังสือเสียง #หมอประเสริฐ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[PODCAST] Re-Mind | EP.8 - วิธีจัดการกับ Burnout ในวัยทำงาน | Mahidol Channel](https://ricktube.ru/thumbnail/_1r-qdZjDPk/mqdefault.jpg)
![ไหนเล่าซิ๊ | BURNOUT SYNDROME ~ หมดไฟ ทำไงดี !?😰🔥🪫 | • Vlog 244 [ENG SUB CC]](https://ricktube.ru/thumbnail/u9YH-PI0Zcw/mqdefault.jpg)
![[Podcast] หลัก10 ประการ ชนะโรคกลุ่ม NCDs ✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY](https://ricktube.ru/thumbnail/v7Z0YrnhJgk/mqdefault.jpg)
