3 сложных упражнения с гирей с вращением поперек тела (НОВОЕ ВИДЕО)
Автор: Joe Daniels Kettlebell Muscle Gain
Загружено: 2018-08-22
Просмотров: 26362
Описание:
Махи, рывки и подъёмы на грудь на этот раз показаны по-другому!
В положении стоя и в положении стоя. Отличные упражнения на концентрацию и вращение.
Многие смотрели мою серию упражнений с гирей в положении стоя на полуприседе. Это упражнение немного сложнее и требует большего контроля. Отлично подходит для развития атлетичности и осознанности!
Кроме того, если хотите узнать, где купить гири, перейдите по ссылке https://thekettlebelllocker.com/buy-k...
РЕКОМЕНДУЮ ЧУГУННЫЕ ГИРИ: https://www.greatlakesgirya.com/?ref=.... ПОЛУЧИТЕ 10% от стоимости заказа по промокоду «KBLOCKER»
Я рекомендую гири для соревнований Paradigm Pro Elite от Kettlebells USA
https://www.kettlebellsusa.com/?sca_r... БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Вы можете купить их по этой ссылке, так как это мои любимые гири для соревнований, которые идеально сбалансированы.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
