선수와 프로가 하는 힘전달 연습방법. 팔로우가 낮아야 다운블로다. 손이 아니라 몸으로 눌러버틴다.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...