Lo que sí como en un día para mantener el azúcar baja
Автор: Charlas Tipo Uno
Загружено: 2026-03-07
Просмотров: 59
Описание:
¿Tienes diabetes o conoces a alguien que la tenga? Acompáñame en un día completo donde te muestro qué como en desayuno, comida, cena y snacks, tips para controlar el azúcar y hasta recetas deliciosas. Descubre cómo manejo mi glucosa y aprende ideas frescas para tu menú. Suscríbete para más consejos y cuéntanos en los comentarios qué parte del video te gustó más. #diabetes #salud #nutrición #recetas #vida saludable
👉 Este canal es realizado en colaboración con / @typeonetalks y localizado en tu idioma por https://www.linguana.com
0:00 - Introducción y rutina matutina
0:48 - Desayuno y control de glucosa
3:15 - Entrenamiento y manejo de insulina
5:27 - Almuerzo saludable y estimaciones
7:24 - Refrigerio y snacks para diabéticos
8:10 - Cena inspirada en la Zona Azul
9:39 - Cierre y recomendaciones finales
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
