PARE DE SE LAMENTAR: A Técnica Estoica Para uma Mente Inabalável
Автор: Domínio Interior
Загружено: 2026-02-11
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Ele governava o maior império do mundo mas sua maior batalha era interna. E talvez a sua também seja.
Neste vídeo, exploramos como Marco Aurélio usou o estoicismo para enfrentar guerra, doença e traição sem ceder à ansiedade ou ao ressentimento.
Você entenderá três métodos poderosos da filosofia prática estoica:
1. a decomposição da dor (viver apenas o minuto presente)
2. a higiene mental contra o ressentimento
3. a construção da cidadela interior: o espaço onde sua força interior não pode ser invadida.
Não é sobre controlar o mundo.
É sobre governar a si mesmo.
Reflita: o que hoje está ocupando sua mente sem permissão?
Fortaleça sua cidadela. Torne-se o imperador de si mesmo.
#Estoicismo #MarcoAurélio #Autodomínio #FilosofiaPrática #ClarezaMental
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