ถ่ายยากทุกวัน ลองกิน 3 ผักนี้ดูค่ะ! ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ขับถ่ายคล่อง ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายเลย!!

Описание: ถ่ายยาก ท้องผูก ลองกิน 3 ผักนี้ดูค่ะ!
ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ขับถ่ายคล่อง ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายเลย 💩

🥬 ใบย่านาง – ขับพิษ มีไฟเบอร์สูง ล้างลำไส้ดีเยี่ยม
🥒 บวบ – มีน้ำเยอะ ใยอาหารสูง ถ่ายไม่ฝืด
🟢 กระเจี๊ยบเขียว – เมือกธรรมชาติช่วยให้อุจจาระนุ่ม ขับถ่ายสบาย

กินง่าย ไม่แพง ทำได้หลายเมนู
ลองใส่ในมื้ออาหารดูนะคะ ลำไส้จะขอบคุณคุณเลย!
#ถ่ายยาก #ท้องผูกเรื้อรัง #ผักช่วยขับถ่าย #ลำไส้ดีชีวิตดี #ท้องผูก #คลับสุขภาพ #โภชนาการ