Внутренний покой 🌟🫂

Описание: Внутренний покой и как его достичь:

Честно? Без понятия
Но точно есть вещи, которые помогают мне:

🔹Фокус на себе - я ощущаю как мне нравится/не нравится, как со мной обращаются и ок ли мне или не ок. Доверяю своему чутью и внутренним ощущениям

🔹Никогда не интересуюсь, а кто там, а как, а что - мне правда стало не интересно. Я концентрируюсь на том, чего мне хочется и куда я иду

🔹Иметь желания и цели - когда есть желание что то построить для себя, то не нужно акцентироваться на всех вещах одновременно. Возьмите фокус на 1 задачу и делайте ее

Ну и как любую девочку, меня успокаивают бьюти-процедуры
И любимый гель для умывания от Semily WW155492

Поделитесь секретами, как вы достигаете внутреннего ощущения дзена?🫂💕