Le massage du visage japonais qui va résoudre tes problèmes de peau

Описание: Poches sous les yeux, rides, teint blafard... Pourquoi les problèmes de peau aiment-ils autant débarquer quand ils ne sont pas invités ? Et il y a pire, ils ne s'en vont pas aussi rapidement qu'ils n'arrivent ! Peut-être qu'il est temps de se mettre à ce que tous les individus dans le monde entier, même les mannequins, essaient pour avoir une peau radieuse en un rien de temps : le massage facial japonais. Es-tu prêt à en découvrir plus sur ce secret de beauté ? Alors, continue de regarder !
Horodatage :
Qui ne peut pas faire ce massage 1:09
Comment se préparer au massage 1:37
Relancer le liquide lymphatique 2:13
Le contour des yeux 2:44
Le front 3:26
La zone autour de tes lèvres 3:47
Raffermir la mâchoire 4:53
Les joues 5:27
Le menton 6:13
La zone A 6:45

Musique : https://www.youtube.com/audiolibrary/...

Sommaire :
– Tu ne peux absolument pas faire ce massage si tu as des troubles du système lymphatique, de l'acné, la peau irritée, un rhume ou la grippe. Si tu as de l'acné, ce massage n'est pas pour toi et tu devrais t'en tenir à d'autres techniques.
– Avant la session, assure-toi de nettoyer ton visage et de désinfecter tes mains. Tu peux également utiliser de l'huile naturelle ou de la crème afin de réduire la friction avec la peau.
– La méthode la plus efficace est de répéter chaque mouvement au moins 3fois, et 4 à 5 fois pour les zones à problèmes.
– Avec la pulpe de ton majeur et annulaire, presse gentiment les coins externes de tes yeux. En maintenant cette pression, fais délicatement passer tes doigts en bas de tes yeux jusqu'aux coins internes. Fais une pause durant une seconde, puis fais passer tes doigts sur ta paupière supérieure, en formant un arc de cercle sous les sourcils.
– Maintenant, il est temps de passer à ton front. Les mouvements sont très simples : presse la pulpe de ton index, majeur et annulaire au centre de ton front puis descends jusqu'au niveau de tes tempes en faisant des zigzags.
– La zone autour de tes lèvres demande un peu plus de temps et d'effort. Commence pour mettre tes deux mains sur ton menton. Presse trois doigts au centre de ton menton puis forme un C vers ta lèvre supérieure.
– Mets tes deux mains sur ton menton et presse trois doigts sur le centre, tout comme tu l'as fait durant l'exercice précédent. Dirige tes doigts vers le coin interne de tes yeux tout en maintenant la pression.
– Presse le côté gauche de ta mâchoire avec ta paume de main gauche. Ramène tes mains vers le coin interne de l'œil puis vers les tempes.
– Place tes mains horizontalement sur les côtés de ton nez. Applique une légère pression en utilisant trois doigts seulement et fais-les descendre le long de tes pommettes dans la direction de tes tempes.
– Commence par mettre tes poignets et mains dans la même position que pour le massage précédent. Ensuite, penche légèrement ta tête en avant et presse les pulpes de doigt contre ton menton.
– Mets tes pouces en-dessous de ton menton avec le reste des doigts au niveau des arêtes du nez. Tu formes une sorte de triangle autour de la bouche et du nez. Laisse tes pouces dans cette position mais bouge le reste de tes doigts de ton nez vers les tempes, en étirant légèrement ta peau.


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