《稀缺大腦》爲什麼刷短視頻，根本停不下來？逃離信息海嘯：大腦在現代生活中的生存指南!

Описание: ❤️ 讀書、創富、成長、叠代，讓我們一起走嚮成功！


關於本書：


1．揭示上癮行爲的本質是稀缺心態，並且總結上癮機製公式﹣﹣稀缺循環。

2. 提供擺脫上癮陷阱，獲得深度快樂的具體方法。

3．重新認識"匱乏感"。隻要有更開闊的思維，匱乏感也可以爲我所用。

適合誰

1. 在短視頻、高熱量食物等誘惑中難以自控，渴望提高的人；

2. 渴望從根本上提昇生活質量，活出積極人生的人；

3．對人性的弱點感興趣，希望深度探究的
人。


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影片目錄

00:00 前言
01:39 爲什麼我們有一顆稀缺大腦？以及這個稀缺大腦的運作機製是什麼？
12:28 怎麼去擺脫乃至超越我們的稀缺大腦？



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#稀缺大腦 #專注力 #上癮機制 #大腦資源管理 #信息過載 #決策能力 #自控力 #心理學 #行為經濟學 #腦科學

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