ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

อายุเกิน 60 ระวัง! ถั่ว 2 ชนิดที่ควรเลี่ยง และ 5 ชนิดที่หมอแนะนำทุกวัน

Автор: ฟิตกับหมอ

Загружено: 2026-01-29

Просмотров: 612

Описание: คุณอายุเกิน 60 ปีหรือไม่?
ถ้าคุณกิน “ถั่ว” เป็นของว่างทุกวัน คลิปนี้สำคัญกับคุณมาก

หลายคนเข้าใจว่าถั่วคืออาหารเพื่อสุขภาพ
แต่ความจริงคือ มีถั่ว 2 ชนิดที่คนอายุเกิน 60 ควรหลีกเลี่ยง
เพราะอาจส่งผลต่อหัวใจ ความดัน เบาหวาน และไขมันในเลือด
โดยที่คุณไม่รู้ตัว

ในคลิปนี้ หมอจะอธิบายแบบเข้าใจง่ายว่า
ถั่วแบบไหนควรเลี่ยง
และ 5 ถั่วที่ควรกินทุกวัน เพื่อช่วยดูแล
หัวใจ สมอง ข้อเข่า และระบบขับถ่าย
เหมาะสำหรับผู้สูงอายุทั้งชายและหญิง

ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
เพราะสุขภาพที่ดีในวัย 60+ ยังสร้างได้เสมอครับ

👉 ฝากกดติดตาม แชร์ให้คนที่คุณรัก
และคอมเมนต์บอกหน่อยว่า คุณกินถั่วชนิดไหนเป็นประจำ



#สุขภาพผู้สูงอายุ #อายุ60ขึ้นไป #ถั่วเพื่อสุขภาพ
#ดูแลหัวใจ #อาหารวัย60 #เบาหวาน #ความดันโลหิตสูง

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
อายุเกิน 60 ระวัง! ถั่ว 2 ชนิดที่ควรเลี่ยง และ 5 ชนิดที่หมอแนะนำทุกวัน

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

หมอญี่ปุ่นยัน! 5 โปรตีนลับสร้างกล้ามขา ป้องกันล้ม-ติดเตียง | สูงวัยใกล้หมอ

หมอญี่ปุ่นยัน! 5 โปรตีนลับสร้างกล้ามขา ป้องกันล้ม-ติดเตียง | สูงวัยใกล้หมอ

ความลับของเลือดหนืด! ดื่มน้ำ 3 ช่วงเวลานี้ช่วยฟื้นฟูไตและป้องกันอัมพฤกษ์ได้ทันที| ดูแลสุขภาพวัย 60+

ความลับของเลือดหนืด! ดื่มน้ำ 3 ช่วงเวลานี้ช่วยฟื้นฟูไตและป้องกันอัมพฤกษ์ได้ทันที| ดูแลสุขภาพวัย 60+

หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

'รังษี'พร้อมปราบ'ฮุนเซน'ในดาบเดียว-ไม่ต้องมีการรบรอบที่4 - ถ้า'อนุทิน'มอบหมาย

'รังษี'พร้อมปราบ'ฮุนเซน'ในดาบเดียว-ไม่ต้องมีการรบรอบที่4 - ถ้า'อนุทิน'มอบหมาย

เคลียร์ดราม่า! นม น้ำตาล อาหารเสริม ดีหรือไม่ดี? หมอแนะนำเลือกกินยังไงให้สุขภาพดี I Round Table EP.1

เคลียร์ดราม่า! นม น้ำตาล อาหารเสริม ดีหรือไม่ดี? หมอแนะนำเลือกกินยังไงให้สุขภาพดี I Round Table EP.1

ผู้สูงอายุห้ามพลาด! 5 มื้อเช้าช่วยชะลอขาอ่อนแรง

ผู้สูงอายุห้ามพลาด! 5 มื้อเช้าช่วยชะลอขาอ่อนแรง

มนุษย์ชราเพราะอะไรแน่? แกะทุกทฤษฎี ‘ความแก่’ ที่หลายคนอาจพลาด???

มนุษย์ชราเพราะอะไรแน่? แกะทุกทฤษฎี ‘ความแก่’ ที่หลายคนอาจพลาด???

Инсульт не делает различий между возрастами. Ежедневно умирают 100 тайцев! Узнайте симптомы и обр...

Инсульт не делает различий между возрастами. Ежедневно умирают 100 тайцев! Узнайте симптомы и обр...

ตื่นตี 3 บ่อยๆ เสี่ยง

ตื่นตี 3 บ่อยๆ เสี่ยง "หัวใจล้มเหลว"?! หมอเฉลย 5 อาหาร "ยานอนหลับธรรมชาติ" หลับลึกใน 10 นาที

ภูมิใจไทย ยึดเบ็ดเสร็จ! ทวงคืน

ภูมิใจไทย ยึดเบ็ดเสร็จ! ทวงคืน "กระทรวงเกษตรฯ" จากกล้าธรรม I ข่าวพร้อมบวก I 15 ก.พ. 2569

แพทย์แนะ: ฟักทองกินคู่สิ่งนี้ ช่วยนอนหลับดีขึ้น และลดไขมันในหลอดเลือด

แพทย์แนะ: ฟักทองกินคู่สิ่งนี้ ช่วยนอนหลับดีขึ้น และลดไขมันในหลอดเลือด

นึกว่า 'ยาบำรุง' ที่ไหนได้ 'ยาพิษ'! ดื่มเบียร์วันละกระป๋อง ตับพังยับกว่าคนเมาหัวราน้ำ?

นึกว่า 'ยาบำรุง' ที่ไหนได้ 'ยาพิษ'! ดื่มเบียร์วันละกระป๋อง ตับพังยับกว่าคนเมาหัวราน้ำ?

ไตวายไม่รู้ตัว! กินถั่วแบบนี้ไตพังแน่ สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ

ไตวายไม่รู้ตัว! กินถั่วแบบนี้ไตพังแน่ สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ

“กาแฟดำ: ยาวิเศษหรือยาพิษ? ก่อนจิบทุกแก้วต้องรู้!”

“กาแฟดำ: ยาวิเศษหรือยาพิษ? ก่อนจิบทุกแก้วต้องรู้!”

“ห้ามทาวาสลีน 3 จุดเด็ดขาด! อันตรายเกินคาด!”

“ห้ามทาวาสลีน 3 จุดเด็ดขาด! อันตรายเกินคาด!”

“หมอหัวใจเตือน! ท่านอนนี้ เสี่ยงสโตรกชั่วข้ามคืน”

“หมอหัวใจเตือน! ท่านอนนี้ เสี่ยงสโตรกชั่วข้ามคืน”

นอนตะแคงซ้ายทุกคืน จะเกิดอะไรขึ้น?

นอนตะแคงซ้ายทุกคืน จะเกิดอะไรขึ้น?

ถ้าคุณอยากให้ขาแข็งแรงขึ้น แม้ในวัย 90 ปี ให้กินเมนูเหล่านี้ทุกวัน

ถ้าคุณอยากให้ขาแข็งแรงขึ้น แม้ในวัย 90 ปี ให้กินเมนูเหล่านี้ทุกวัน

ผักต้ม 4 ชนิดนี้ คือ ยาวิเศษที่ซ่อนอยู่ในครัว! | คุยสุขภาพผู้สูงวัย

ผักต้ม 4 ชนิดนี้ คือ ยาวิเศษที่ซ่อนอยู่ในครัว! | คุยสุขภาพผู้สูงวัย

ทำไมใช้วาสลีนแล้วผิวไม่ดี? 5 ข้อผิดพลาดที่ 80% ผู้สูงอายุทำโดยไม่รู้ตัว หมอเผย! | สุขภาพผู้สูงอายุ

ทำไมใช้วาสลีนแล้วผิวไม่ดี? 5 ข้อผิดพลาดที่ 80% ผู้สูงอายุทำโดยไม่รู้ตัว หมอเผย! | สุขภาพผู้สูงอายุ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]